12 Tanda Tanda Hamil Yang Ramai Para Ibu Tak Tahu
Tanda tanda hamil boleh berbeza-beza antara wanita, dan keamatan serta kekerapan gejala juga boleh berubah-ubah.
Umumnya, kehamilan adalah suatu proses biologi yang kompleks dan luar biasa. Wanita mungkin tidak menyedari mereka hamil sehingga beberapa minggu atau bulan selepas persenyawaan berlaku.
Artikel ini akan mengupas secara mendalam tanda tanda hamil, faktor-faktor yang mempengaruhi gejala ini, dan penjelasan saintifik di sebalik setiap tanda.
Baca juga:
1. Kelewatan haid
Kelewatan haid adalah salah satu tanda tanda hamil yang paling jelas dan sering menjadi petunjuk pertama kepada wanita bahawa mereka mungkin hamil.
Kitaran haid yang terhenti adalah akibat daripada penebalan dinding rahim yang terus berlaku untuk menyokong janin yang sedang berkembang.
Pada kebiasaannya, jika persenyawaan berlaku, badan wanita akan menghasilkan hormon human chorionic gonadotropin (hCG) yang menghalang pengeluaran haid.
Hormon hCG yang dihasilkan oleh sel-sel trofoblas inilah yang nantinya akan membentuk plasenta. Kehadiran hormon ini dalam darah dan air kencing adalah asas kepada kebanyakan ujian kehamilan .
2. Perubahan pada payudara
Wanita yang hamil sering mengadu akan perubahan pada payudara mereka. Payudara mungkin menjadi lebih sensitif, bengkak, atau terasa lebih berat.
Puting juga boleh menjadi lebih gelap dan lebih menonjol. Semua ini adalah hasil daripada perubahan hormon yang berlaku dalam badan wanita.
Hal ini kerana, peningkatan tahap hormon estrogen dan progesteron menyebabkan perubahan ini. Hormon ini merangsang kelenjar susu dan saluran susu untuk berkembang sebagai persediaan untuk penyusuan selepas kelahiran.
3. Keletihan melampau
Keletihan yang melampau adalah tanda tanda hamil yang sangat biasa. Wanita mungkin merasa letih walaupun mendapat rehat yang cukup. Ini biasanya berlaku pada trimester pertama kehamilan.
Kajian menunjukkan pada ketika itu, tahap progesteron yang tinggi dianggap sebagai penyebab utama keletihan.
Progesteron mempunyai kesan menenangkan pada badan, yang boleh membuat wanita merasa mengantuk. Di samping itu, tubuh sedang menjalani banyak perubahan fizikal yang memerlukan tenaga tambahan.
4. Mual dan muntah
Mual, dengan atau tanpa muntah, sering dirujuk sebagai ‘morning sickness’, walaupun ia boleh berlaku pada bila-bila masa sepanjang hari. Ia biasanya bermula sekitar minggu keenam kehamilan dan boleh berlanjutan hingga trimester kedua.
Sebab sebenar ‘morning sickness’ tidak diketahui sepenuhnya, tetapi ia dipercayai berkaitan dengan peningkatan tahap hCG dan estrogen. Teori lain termasuk perubahan metabolik dan peningkatan sensitiviti terhadap bau .
5. Perubahan selera makan
Banyak wanita hamil melaporkan perubahan dalam selera makan mereka. Mereka mungkin mengidam makanan tertentu atau merasa jijik terhadap makanan yang biasa mereka sukai. Ini boleh disertai dengan rasa logam dalam mulut.
Mungkin tidak ramai yag tahu, hormon kehamilan, terutamanya hCG, boleh mempengaruhi deria rasa dan bau, yang mungkin menjelaskan perubahan selera ini. Kajian menunjukkan bahawa perubahan metabolik juga boleh menyumbang kepada gejala ini .
6. Kerap buang air kecil
Kerap buang air kecil adalah satu lagi tanda tanda hamil. Ini berlaku kerana rahim yang membesar mula menekan pundi kencing, serta peningkatan jumlah darah dalam badan yang memerlukan buah pinggang untuk bekerja lebih keras.
Selain daripada faktor mekanikal, hormon hCG juga boleh merangsang peningkatan aliran darah ke kawasan pelvis, yang meningkatkan keinginan untuk buang air kecil.
7. Perubahan emosi
Tanda tanda hamil berikutnya adalah, wanita mengandung sering melaporkan perubahan emosi yang mendadak, termasuk perasaan gembira, cemas, atau sedih tanpa sebab yang jelas. Ini adalah akibat daripada perubahan hormon dalam badan.
Hormon seperti estrogen dan progesteron tidak hanya mempengaruhi badan tetapi juga otak. Mereka boleh mempengaruhi neurotransmitter yang mengawal mood dan emosi.
8. Pening dan sakit kepala
Pening dan sakit kepala juga merupakan tanda tanda hamil. Pening mungkin disebabkan oleh tekanan darah yang rendah, manakala sakit kepala boleh disebabkan oleh perubahan hormon.
Misalnya, progesteron boleh menyebabkan saluran darah mengembang, yang boleh menurunkan tekanan darah dan menyebabkan pening. Perubahan hormon dan peningkatan aliran darah juga boleh menyebabkan sakit kepala.
9. Peningkatan suhu badan
Suhu badan basal yang kekal tinggi lebih daripada dua minggu selepas ovulasi mungkin menjadi tanda tanda hamil. Wanita yang kerap mengukur suhu badan basal mereka mungkin menyedari perubahan ini lebih awal.
Peningkatan suhu badan basal adalah disebabkan oleh peningkatan tahap progesteron yang berterusan selepas persenyawaan. Progesteron meningkatkan kadar metabolik, yang menyebabkan peningkatan suhu badan .
10. Kembung perut
Kembung perut adalah tanda tanda hamil yang biasa berlaku oleh individu hamil, berpunca daripada peningkatan hormon progesteron, dan menjejaskan fungsi sistem penghadaman badan.
Perubahan ini mengakibatkan peningkatan gas dalam perut, yang membawa kepada kembung dan rasa kenyang. Gejala mungkin termasuk perut kenyang, ketidakselesaan, dan kembung perut, mengingatkan simptom sebelum haid. Selain itu, pelepasan gas yang kerap mungkin berlaku.
11. Kekejangan
Kekejangan adalah salah satu tanda tanda hamil yang paling awal berlaku kira-kira 1-2 minggu selepas pembuahan.
Anda biasanya akan rasa sakit seakan mencucuk-cucuk atau kejang di bahagian bawah abdomen berhampiran rahim, sama seperti senggugut (dismenorea).
Ini disebabkan oleh pengeluaran hormon yang dipercepatkan oleh badan untuk menyuburkan embrio yang sedang berkembang, serta pengembangan rahim seiring dengan pertumbuhan bayi.
Kebiasaannya, sakit atau kekejangan di bahagian bawah abdomen akan berlarutan selama 2-3 hari sebelum hilang.
Walau bagaimanapun, sakit perut bahagian bawah yang teruk atau sakit kekejangan pada satu sisi sahaja mungkin disebabkan oleh kehamilan ektopik atau komplikasi lain.
12. Sakit pinggang
Sakit pinggang adalah salah satu tanda tanda hamil. Ianya berlaku disebabkan oleh pengembangan otot pusat, kelonggaran tendon, sinovium, dan pelvis, serta penyesuaian postur badan untuk menyokong peningkatan berat badan janin yang sedang membesar.
Peningkatan berat badan pada wanita hamil juga boleh menyebabkan kehilangan keseimbangan, mengakibatkan perubahan postur berdiri, berjalan, duduk, dan baring, mengakibatkan sakit belakang.
Walau bagaimanapun, sakit pinggang selepas mengandung boleh dikurangkan dengan memakai loafers, mengelakkan mengangkat objek berat, memilih tilam yang menyokong badan dengan baik-tidak terlalu keras atau terlalu lembut-dan menyesuaikan postur tidur ke posisi sisi.
Kesimpulannya, tanda tanda hamil boleh memberikan petunjuk yang penting kepada wanita mengenai perubahan besar yang sedang berlaku dalam badan mereka.
Memahami tanda-tanda ini dan mengetahui penjelasan saintifik di sebaliknya dapat membantu wanita lebih bersedia dan mencari rawatan perubatan yang tepat pada masanya. Penting untuk diingat bahawa setiap wanita adalah unik, dan pengalaman kehamilan mereka boleh berbeza.
Oleh itu, jika terdapat sebarang keraguan, wanita harus berjumpa dengan doktor untuk pengesahan dan nasihat perubatan.
Sumber:
- Early Symptoms of Pregnancy: How to Notice and Confirm. MedPark Hospital
- Symptoms of Pregnancy: 15 Early Signs You Might Notice. Healthline
- Tanda Awal Kehamilan 1 Minggu Yang Jarang Diketahui. eCentral
GIPHY App Key not set. Please check settings